Tipy a triky pro pohodlné nastavení bruslí
text: Vojta / inline Centrum - Největší prodejna bruslí v EU.
1. Velikost bruslí
Dbejte na to, aby brusle nebyly ani příliš velké, ani příliš malé.
Když pokrčíte kolena do bruslařské pozice, prsty by se neměly dotýkat špičky. U hybridních bot jako Swell, Kaze je většinou vhodnější jezdit bez vložky.
2. Vložka (Innersole)
Zkontrolujte, zda vložku potřebujete.
Uvnitř boty musí být dostatek prostoru a zároveň musí být podpora klenby chodidla.
3. Zafixování paty
Pro pevné usazení paty:
-
zvedněte špičku a přední část brusle,
-
udeřte zadním kolečkem o zem, aby se pata dostala dozadu,
-
pokrčte kolena a utáhněte 45° pásek.
Pokud pásek zapnete v bruslařské pozici, pata se usadí dokonale a bude pevně zafixovaná.
4. Kontrola rovnováhy brusle
Zkontrolujte, zda se při stání nepřekláníte dovnitř nebo ven.
-
Pokud jdete dovnitř, povolte rám a posuňte jeho přední část dovnitř boty.
-
Pokud jdete ven, posuňte rám ven.
Poté rám vždy znovu pevně utáhněte.
5. Stride Control
Pokud rovnováha stále není v pořádku, použijte Stride Control.
Vložte klíny mezi botu a rám:
-
pokud se překláníte dovnitř, dejte vyšší část klínu na vnější stranu,
-
pokud ven, naopak.
6. MYFIT Footies
Máte uvnitř bruslí příliš místa? To způsobuje pohyb chodidla a vznik puchýřů.
Pro úzká chodidla nebo citlivá místa nabízí MYFIT footies v různých tloušťkách, které problém odstraní.
7. Začátečníci
Pokud s bruslením začínáte nebo máte nový pár bruslí, postupujte pomalu.
Nejezděte dlouho první dny, kontrolujte, zda v botách není nadměrný pohyb.
Proti puchýřům pomohou i speciální bruslařské ponožky.
8. Podpora klenby
Máte ploché nohy nebo se vám propadá klenba?
Použijte arch support nebo MYFIT ¾ vložku s podporou klenby – chodidlo bude stát rovně a stabilně.
9. Tlak na kotníky
Pokud cítíte tlak na kotnících, vyzkoušejte zvýšení paty pomocí tlumiče nárazů nebo ¾ vložky.
Někdy také pomůže vložky zcela vyjmout.
10. Jak šněrovat brusle
-
Pro větší kontrolu šněrujte pevně.
-
Pro vyšší pohodlí je možné nechat tkaničky volnější.
-
Pro větší oporu utáhněte všechny dírky až nahoru.
11. Cuff – utažený nebo volný?
-
Volnější cuff → více ohybu dopředu, lepší stabilita, posílení svalů a vazů.
-
Pevně utažený cuff → lepší výkon a rychlejší reakce.
12. Tepelné tvarování (Heatmold)
Pokud potíže přetrvávají, tepelně vytvarujte vnitřní botičku nebo brusli.
Zkrátí se doba, než se bota přizpůsobí, a zmizí tlaková místa.
Podívejte se po logu MYFIT, které označuje tepelně tvarovatelné boty/vložky.
13. Kontrola šroubů
Před každým bruslením zkontrolujte všechny šrouby a šroubky:
14. 45° přezka – plastové křidélko
Pokud se vám zdá, že 45° přezka nedotahuje dostatečně, může být plastové křidélko příliš dlouhé. Stačí jej zkrátit na potřebnou délku a pásek půjde dotáhnout lépe.
15. Horní přezka – plastové křidélko
Podobně i u horní přezky modelu NEXT (nebo jiných cuffů s překrývajícími se křidélky) může být křidélko moc dlouhé. Zkraťte jej a budete moci přezku dotáhnout pevněji.
16. MYFIT ¾ vložky
Pokud potřebujete tlumení nárazů, ale nechcete ubrat místo u prstů, vyzkoušejte MYFIT ¾ vložky.
Nabízí pohodlné odpružení a zároveň ponechají dostatek prostoru pro špičky.
